수족구
아기, 어린이를 키우는 부모님들은 여름이 오면 아이들 건강에 특히 촉각이 곤두섭니다. 면역력이 약한 아이들에게는 높은 온도와 습도로 인해 건강에 많은 위험을 줍니다. 수족구 외에도 장염, 유행성결막염, 중이염 등 다양한 질병에 걸리기 쉽습니다. 이번 시간에는 수족구병에 대해 자세히 알아보고 미리미리 예방하면 좋겠습니다.
수족구병은 주로 유아와 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환입니다. 이 질환은 주로 코사키바이러스(Coxsackievirus) A16과 엔테로바이러스(Enterovirus) 71에 의해 발생합니다. 전염성이 매우 높아서 어린이집, 유치원, 어린이들이 많이 모이는 장소, 놀이터 등에서 접촉 시 쉽게 전염될 수 있습니다.
수족구 증상
- 발열: 초기 증상으로 발열이 나타납니다.
- 구강 병변: 입 안, 혀, 잇몸에 작은 물집이나 궤양이 생깁니다.
- 피부 발진: 손바닥, 발바닥, 엉덩이 등에 작은 붉은 반점이나 물집이 나타납니다.
- 식욕 부진: 구강 병변으로 인해 식욕이 감소할 수 있습니다.
- 목 통증: 목이 붓거나 통증이 발생할 수 있습니다.
수족구 발병단계
일반적으로 7~10일 후에 자연스럽게 호전되지만, 드물게 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
증상 진행
- 초기 단계: 발열과 함께 식욕 부진, 목 통증 등이 나타납니다.
- 중간 단계: 구강 내 물집과 궤양이 생기며, 손바닥과 발바닥에 발진이 나타납니다.
- 회복 단계: 물집과 발진이 서서히 사라지며, 증상이 완화됩니다.
수족구병 원인 및 감염경로
주로 코사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 타액, 코 분비물, 대변 등을 통해 전파됩니다.
- 감염된 사람과의 직접적인 접촉
- 오염된 물건이나 표면 접촉
- 감염된 사람의 타액이나 코 분비물에 접촉
잠복기
일반적으로 3일에서 6일 사이입니다.
이 기간 동안 바이러스가 몸에 들어와 증상이 나타나기까지 시간이 걸립니다. 감염된 아이들은 잠복기 동안 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있으며, 증상이 나타난 후에도 일정 기간 동안 전염성이 있습니다.
수족구 예방 방법
철저한 개인 위생 관리로 가능합니다.
- 손 씻기: 식사 전, 화장실 사용 후, 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
- 개인 용품 사용: 수건, 컵, 식기 등을 개인별로 사용하여 교차 감염을 막습니다.
- 청결 유지: 자주 사용하는 장난감, 가구 등을 정기적으로 소독합니다.
- 감염자 격리: 수족구병에 감염된 사람은 증상이 호전될 때까지 집에서 휴식을 취하며, 다른 사람과의 접촉을 최소화합니다.
수족구 치료 방법
특별한 치료법이 없으며, 증상 완화를 위한 대증 치료가 주로 이루어집니다.
다음과 같은 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다
- 충분한 수분 섭취: 탈수를 막기 위해 물, 이온 음료 등을 충분히 마십니다.
- 진통제 사용: 발열이나 통증이 심할 경우 의사의 지시에 따라 진통제를 사용합니다.
- 부드러운 음식 섭취: 입안의 통증을 줄이기 위해 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취합니다.
- 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸의 회복을 돕습니다.
- 얼음 팩 사용: 입 안의 통증을 줄이기 위해 얼음 팩이나 차가운 음식을 섭취합니다.
- 소금물 가글: 소금물로 가글하면 구강 내 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 피부 관리: 물집이 터지지 않도록 주의하고, 깨끗하게 유지합니다.
수족구 합병증
- 대부분의 경우 경미한 증상으로 끝나지만, 드물게 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 탈수: 구강 병변으로 인해 수분 섭취가 어려울 경우 탈수가 발생할 수 있습니다.
- 뇌염: 매우 드물지만, 바이러스가 중추신경계에 영향을 미쳐 뇌염이 발생할 수 있습니다.
- 심근염: 바이러스가 심장 근육에 영향을 미쳐 심근염이 발생할 수 있습니다.
수족구병에 대한 오해와 진실
잘못 알려진 정보가 많습니다.
정확한 정보를 통해 수족구병을 이해하고 예방하는 것이 중요합니다.
오해 1: 수족구병은 어린이에게만 발생한다?
수족구병은 주로 유아와 어린이에게 발생하지만, 성인도 감염될 수 있습니다. 성인의 경우 증상이 경미하거나 무증상일 수 있지만, 어린이에게 전파될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
오해 2: 수족구병은 백신으로 예방할 수 있다? 현재 수족구병을 예방할 수 있는 백신은 없습니다. 개인위생 관리와 감염된 사람과의 접촉을 피하는 것이 최선의 예방 방법입니다.
오해 3: 수족구병에 걸리면 평생 면역이 생긴다? 수족구병은 여러 종류의 바이러스에 의해 발생할 수 있으므로 한 번 감염되었다고 해서 평생 면역이 생기는 것은 아닙니다. 다른 종류의 바이러스에 다시 감염될 수 있습니다.
수족구병 발생 시 대처 방법
병원 방문: 정확한 진단을 위해 병원을 방문합니다. 격리: 감염이 의심될 경우 다른 사람과의 접촉을 피합니다. 개인위생 철저: 손을 자주 씻고, 개인 용품을 따로 사용합니다. 증상 관찰: 증상이 악화될 경우 즉시 병원에 재방문합니다.
성인에게 감염
주로 유아와 어린이에게 발생하지만, 성인도 감염될 수 있습니다.
성인의 경우 증상이 경미하거나 무증상일 수 있지만, 여전히 바이러스를 전파할 수 있습니다.
성인이 수족구병에 감염될 가능성이 높아지는 상황은 다음과 같습니다.
- 감염된 어린이와의 접촉: 유아원, 어린이집, 학교 등에서 일하는 성인이나 어린 자녀를 돌보는 부모는 감염될 가능성이 높습니다.
- 면역력 저하: 면역력이 약해진 성인은 수족구병에 감염될 가능성이 더 높습니다.
- 성인이 감염되면 일반적으로 증상이 경미하게 나타나며, 발열, 구강 병변, 손발 발진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
결론
매우 전염성이 높고 주로 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환입니다. 수족구병을 예방하기 위해서는 철저한 개인 위생 관리와 감염된 사람과의 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 수족구병에 걸렸을 경우, 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 것이 필요합니다.