치질, 치핵, 치루 증상
치루는 한자로 항문으로 새는 병이란 뜻입니다.
치루와 치핵은 치질이라는 질병의 종류입니다. 발병 위치에 따라 명칭이 달라집니다.
치루 - 항문선 안쪽에서부터 바깥까지 구멍이 생겨 고름이나 분비물이 나오는 질환
치핵 - 출혈이 있는 항문질환으로 항문 안쪽과 바깥쪽에 덩어리인 고름 주머니가 생기는 질환
치질은 항문질환인만큼 누군가에게 이야기하는 것은 상당히 불편하고 꺼려지는 질환입니다. 항문 주변의 통증이 커서 일상생활에 심한 불편함을 줍니다. 특히 의자에 앉아서 생활하는 직업의 경우 고통은 이루 말할 수가 없습니다.
치질은 하부 직장과 항문의 정맥이 부어 오른 것입니다. 이는 내부(직장 내부) 또는 외부(항문 주변 피부 아래) 일 수 있습니다. 치질은 특히 45~65세 성인에게 흔히 발생합니다. 치질은 내치핵과 외치핵으로 나뉩니다.
1) 내치핵 (증상에 따라 4단계로 나뉩니다.)
1도 치핵 - 가끔 출혈이 동반합니다.
2도 치핵 - 항문 입구로 치핵이 나왔다가 들어가는 상태입니다.
3도 치핵 - 항문 입구로 빠져나와서 손가락으로 밀어넣어야 들어가는 상태입니다.
4도 치핵 - 항문 밖으로 튀어나와서 들어가지 않고 괴사와 심한 통증이 있는 상태입니다.
2) 외치핵
항문 밖의 피부로 덮여있는 부위에서 나타나는 상태로 통증이 심하고 혈전과 혈관확장으로 피부가 늘어집니다.
통증과 불편함: 특히 배변 시. 가려움증 및 자극
항문 주변 : 부기 및 염증
항문 근처: 출혈, 배변 중이나 배변 후에 일반적으로 선홍색 혈액이 나옵니다.
치질 검사 방법
1) 괄약근 기능검사
2) MRI촬영술
3) 누관조영술
4) 항문초음파 검사
5) 항문경 검사
치질의 원인
배변 중 힘주기: 종종 변비로 인해 발생합니다.
장시간 앉아 있는 것: 특히 화장실에 앉아 있는 경우.
만성 설사 또는 변비: 둘 다 정맥에 대한 압력을 증가시킵니다.
비만: 골반 정맥에 대한 압력이 증가합니다.
임신: 복부 정맥에 대한 압력이 증가합니다.
치칠 지료 방법
생활 습관 및 가정 요법
섬유질 섭취: 식이섬유를 늘려 변을 부드럽게 하고 긴장을 줄여줍니다.
수분 공급: 변비를 예방하려면 물을 충분히 섭취하세요.
따뜻한 목욕: 하루에 여러 번 따뜻한 물에 15분 동안 담그면 증상이 완화됩니다.
국소 치료: 통증과 부기를 줄이기 위해 일반의약품 크림과 연고를 사용하십시오.
의료시술 고무밴드 결찰: 고무밴드를 치질 기저부 주위에 배치하여 순환을 차단하여 치질을 수축시킵니다.
경화요법: 치질을 수축시키기 위해 용액을 치질에 주입합니다.
적외선 응고: 열을 사용하여 내부 치질을 수축시킵니다.
치질절제술: 치질을 외과적으로 제거하는 수술로 대개 심각한 경우에 시행됩니다.
스테이플형 치핵고정술: 스테이플은 치질의 일부를 제거하고 나머지 조직을 제자리로 끌어당기는 데 사용됩니다.
치료방법
항생제복용 및 도포: 감염을 치료하고 증상을 완화합니다.
피브린 접착제: 접착제로 치루의 내공과 누관을 막는 방법입니다.
누관절개술: 가느다란 침을 투입해서 괄약근을 포함해서 치루를 절개하는 시술
세톤 : 수술용 실을 누관에 배치하여 열린 상태를 유지하고 후속 수술 전에 배액 되도록 합니다.
전진 피판 이동수술 : 직장이나 신체의 다른 부분에서 조직을 채취하여 누공 입구를 덮습니다.
LIFT 시술(괄약근 간 누관 결찰): 누관을 묶은 후 제거합니다.
치질 예방하기
고섬유질 식단: 과일, 야채, 통곡물, 콩류를 많이 섭취
적절한 수분 섭취: 매일 최소 8잔의 물을 섭취하세요.
규칙적인 배변: 변비를 예방하기 위한 루틴을 확립하세요.
신체 활동 규칙적인 운동: 변비를 예방하고 정맥에 가해지는 압력을 줄여줍니다.
적절한 위생 청결함: 항문 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하여 자극과 감염을 예방하세요.
균형 잡힌 식단과 운동: 면역력과 전반적인 건강상태를 유지해줍니다.
역할 섬유질이 풍부한 식품 치질을 예방하고 관리하려면 섬유질 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 섬유질은 변을 부드럽게 하고 배변 중 긴장을 줄여줍니다.
과일: 사과, 배, 베리, 오렌지.
야채: 브로콜리, 당근, 잎채소.
통곡물: 귀리, 현미, 통밀빵.
콩류: 렌즈콩, 콩, 병아리콩.
수분공급 변을 부드럽게 하고 변비를 예방하려면 충분한 수분을 유지하는 것이 필수적입니다. 매일 최소 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 허브차와 맑은 국물도 수분 섭취에 도움이 될 수 있습니다.
프로바이오틱스 프로바이오틱스는 건강한 장내 미생물군집을 유지하는 데 도움을 주며, 이는 소화기 건강을 지원하고 변비의 위험을 줄일 수 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부한 식품은 다음과 같습니다.
요구르트: 살아있는 활성 배양균 함유.
사우어크라우트: 발효 양배추. 김치: 한국의 발효 야채 요리입니다.
항염증 식품 염증을 줄이면 증상을 관리하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지방이 많은 생선: 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 정어리. 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 아마씨, 치아시드.
강황: 강력한 항염증 화합물인 커큐민을 함유하고 있습니다.
생강: 항염증 및 소화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
결론
평소에 항문을 오므려서 배 쪽으로 끌어당기는 케겔운동을 10회 반복하는 게 좋습니다. 밀려 나온 치핵을 안으로 들여보내고 항문의 긴장성을 줘서 치핵이 빠지지 않게 예방해 줍니다. 복부마사지, 따뜻한 좌욕도 예방에 효과적입니다. 배변 후 항문 주변에 대변이 남아있으면 염증의 원인이 될 수 있으니 좌욕이나 비데로 세척해 주는 것이 좋습니다. 치질증상이 있는 경우 장시간 앉아있는 업무나 운전 시에는 자주 일어나 움직여주시고, 낚시나 자전거 타기 같은 장시간 앉아있는 취미생활도 피하는 게 좋습니다. 균형 잡힌 식단, 적절한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 적절한 위생을 통한 생활습관과 예방이 치질위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.