골다공증 호르몬1 골다공증 증상 원인 영양제 알아보기 골다공증 검사(골밀도검사)를 받아보았습니다. 갱년기가 되면서 에스트로겐분비가 거의 바닥이라고 골다공증에 대한 우려를 듣고 처음 받아보았는데요. 다행히 정상범위에 있어서 관리를 잘 하면 된다고 하더라구요. 그래서 요즘 칼슘제와 호르본보충제를 먹고 운동을 꾸준히 하고 있어요.골다공증이란?골다공증은 뼈가 약해져서 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말합니다. 특히 폐경 이후 여성은 에스트로겐 수치 감소로 인해 골밀도가 급격히 낮아집니다.골다공증의 주요 원인호르몬 변화: 에스트로겐 감소는 뼈의 칼슘 흡수를 방해합니다.유전적 요인: 가족력이 있다면 위험이 더욱 큽니다.생활습관: 칼슘과 비타민 D 섭취 부족, 운동 부족 등이 위험을 높입니다.골다공증 증상골다공증은 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 '침묵의 질병'이라고 .. 2024. 8. 10. 이전 1 다음
