더위 먹었을때 증상 응급처치 방법 일사병 열사병

더위가 길고도 강한 올여름, 여름이 가기는 갈런지 암담한 요즘인데요. 부실한 저는 조금만 야외활동을 해도 더위를 먹어서 픽픽 쓰러지곤 한답니다. 

더위 먹었을때 일사병 열사병

• 여름철 뜨거운 날씨는 우리의 몸에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 일사병은 더위먹은 사람을 말합니다.
  뜨거운 공기와 햇빛으로 인해 체온이 제대로 조절되지 못할 때 나타나는 증상이며 일사병 증상에 정신이상증상이 더해졌을 때 열사병으로 의심해볼 수 있습니다.
• 장시간 과도한 고온 환경에 노출되거나, 더운 환경에서 일하거나 운동 등으로 인해 신체의 열 발산이 원활히 이루어지지 않아 고체온 상태가 되면서 발생하는 신체 이상을 말합니다.
• 일사병은 시원한 곳에서 냉기와 수분으로 체온을 낮춰주면 회복이 되는 증상이지만 열사병은 체온을 조절하는 기능을 잃어서 땀이 나지 않고 오히려 피부가 건조해지고 심하게 붉어지며 의식을 잃기도 합니다.
• 열사병은 일사병과 마찬가지로 더운 환경에 장시간 노출되어 발생하며 체온이 40℃ 이상이 지속됩니다. 특히 나이가 많은 사람, 심장병이나 당뇨병 등 질환이 있는 환자들이 걸리기 쉬운 질환입니다.
• 열사병은 증세가 심각한 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 질병이니 반드시 병원진료를 받아보아야 합니다.

더위 먹었을때 증상

초기 증상

열사병의 초기 증상은 경미한 것에서부터 시작하여 점차 심각해질 수 있습니다. 초기 증상은 다음과 같습니다:

• 두통: 열사병의 초기 단계에서 나타나는 두통은 일반적으로 지속적이며, 타박상이나 외부 충격에 의한 두통과는 다릅니다. 이는 체온이 상승하면서 뇌로 가는 혈류가 영향을 받아 발생할 수 있습니다.
• 어지럼증: 어지럼증은 열사병의 초기 증상 중 하나로, 체온 상승과 함께 혈압이 떨어지거나 혈류가 불안정해질 때 나타날 수 있습니다. 특히, 갑작스럽게 일어날 때 어지럼증이 심해질 수 있습니다.
• 근육 경련: 열사병 초기에는 다리나 복부의 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 이는 체내 염분과 전해질 균형이 깨지면서 발생하는 증상으로, 심한 경우 움직이기 어려울 정도로 통증이 동반될 수 있습니다.
• 구토 및 메스꺼움: 초기 열사병 환자들은 종종 메스꺼움과 구토를 경험합니다. 이는 소화기계가 고온에 반응하여 정상적인 기능을 수행하지 못하게 되면서 나타나는 증상입니다.
• 피로감: 과도한 피로감은 열사병의 초기 단계에서 매우 흔하게 나타납니다. 이는 신체가 과열되면서 에너지를 소모하고, 체내 자원을 유지하기 위해 다른 기능을 제한하기 때문에 발생합니다.

심각한 증상

열사병이 진행되면서 증상이 더 심각해질 수 있습니다. 심각한 증상에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:

• 혼란 및 방향 감각 상실: 열사병이 심각해지면 환자는 혼란스러워지고, 방향 감각을 상실할 수 있습니다. 이는 뇌로 가는 산소와 영양 공급이 부족해지면서 발생하는 현상입니다.
• 발작: 심한 경우, 열사병 환자는 발작을 일으킬 수 있습니다. 이는 신경계가 고온에 반응하면서 비정상적인 전기 활동을 일으키기 때문에 발생합니다.
• 의식 상실: 열사병의 가장 심각한 증상 중 하나는 의식 상실입니다. 이는 뇌의 기능이 심각하게 손상되어 신체가 더 이상 체온을 조절할 수 없을 때 발생합니다.
• 빠르고 약한 맥박: 심장이 빠르게 뛰지만 약한 맥박이 느껴진다면 이는 열사병의 심각한 단계에 도달했음을 의미합니다. 이는 심장이 체온을 낮추기 위해 혈액 순환을 빠르게 하려는 반응입니다.

추가 증상

열사병 환자에게서 나타날 수 있는 추가 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 심한 발한: 체온이 높아지면서 땀을 많이 흘리게 되며, 이는 체내 수분과 전해질의 빠른 손실을 초래할 수 있습니다.
• 피부의 홍조: 고온에 노출되면 피부가 붉어지고 뜨거워질 수 있습니다.
• 호흡 곤란: 고온에 의해 호흡이 빨라지고 얕아질 수 있으며, 이는 체내 산소 공급을 유지하려는 신체의 반응입니다.

열사병 응급처치 방법

열사병 증상이 나타났을 때, 신속한 응급처치는 생명을 구할 수 있습니다. 다음은 열사병 증상이 나타날 때 취해야 할 응급처치 절차입니다.

1. 안전한 장소로 이동 먼저, 환자를 즉시 시원하고 그늘진 장소로 이동시킵니다. 가능하면 실내로 이동하여 에어컨이 작동하는 방으로 들어갑니다.

2. 옷을 느슨하게 하거나 제거 환자의 옷을 느슨하게 풀거나, 몸을 식히기 위해 겉옷을 제거합니다. 이는 체온을 빠르게 낮추는 데 도움이 됩니다.

3. 체온 낮추기 체온을 낮추기 위해 다음과 같은 방법을 시행합니다:

• 찬물 또는 얼음이나 아이스팩 사용 : 수건이나 천을 찬물에 적셔 환자의 피부에 대거나, 환자에게 찬물을 뿌립니다. 특히, 목, 겨드랑이, 사타구니 등의 주요 혈관이 위치한 부위에 찬수건이나 아이스팩을 끼워 채온을 낮춥니다.
• 부채질: 부채나 선풍기를 사용하여 환자의 몸을 식힙니다. 물과 함께 사용할 경우 더욱 효과적입니다.
• 찬물 목욕: 가능하다면 환자를 찬물 욕조에 넣어 체온을 낮춥니다. 단, 이 방법은 매우 심각한 경우에만 사용합니다.

4. 수분 보충 환자가 의식이 있는 경우, 천천히 물이나 전해질 음료를 마시게 합니다. 단, 환자가 구토를 하거나 의식이 혼미한 경우에는 물을 마시지 않도록 합니다.

5. 의식 확인 환자의 의식을 지속적으로 확인합니다. 의식이 혼미해지거나 의식 상실, 발작 등의 심각한 증상이 나타날 경우 즉시 의료 전문가에게 연락합니다.

6. 응급 서비스 연락 열사병이 의심되거나 증상이 심각할 경우, 즉시 119에 전화하여 응급 의료 서비스를 요청합니다. 전화할 때는 다음과 같은 정보를 제공해야 합니다:

• 환자의 현재 위치
• 환자의 증상과 상태
• 응급처치를 시작한 시간과 방법
• 환자의 나이와 건강 상태 (알려진 기저질환 등)

7. 추가 응급처치 응급 서비스가 도착할 때까지 환자의 상태를 지속적으로 모니터링하고, 필요 시 추가 응급처치를 시행합니다.

• 회복 자세: 환자가 의식을 잃은 경우, 회복 자세(옆으로 눕히기)를 취하게 하여 기도를 확보하고 구토 시 흡인을 방지합니다.
• 심폐소생술 (CPR): 환자가 호흡을 하지 않거나 심장이 멈춘 경우, 즉시 심폐소생술(CPR)을 시작합니다. 심폐소생술을 수행하는 방법은 다음과 같습니다:
• 가슴 압박: 손을 겹쳐 환자의 가슴 중앙에 놓고, 팔꿈치를 곧게 펴서 체중을 실어 빠르게 압박합니다. 분당 100~120회의 속도로 30회 압박합니다.
• 인공호흡: 압박 후 환자의 코를 막고 입을 통해 2회의 인공호흡을 시행합니다. 입을 크게 벌려 환자의 입을 완전히 덮어 숨을 불어넣습니다.

8. 지속적인 관리 응급 서비스 도착 후에는 의료 전문가의 지시에 따라 지속적으로 환자를 관리합니다. 의료진에게 현재까지의 응급처치 내용을 상세히 설명하고, 추가 지시를 받습니다.

결론

일사병은 체온을 낮춰주면 회복이 되지만 의식을 잃거나 땀이 나지 않고 피부가 심하게 붉고 건조해지는 열사병은 빠르고 적절한 응급처치가 중요한 질환입니다.

여름철에는 열사병 증상과 응급처치 방법을 잘 숙지하고, 위급 상황 시 신속하게 대처하는 것이 중요합니다.

체온을 빠르게 낮추고, 수분을 보충하며, 의료 전문가의 도움을 받는 것이 열사병 환자의 생명을 구하는 데 큰 도움이 됩니다.